2. Zielona herbata z cynamonem
Klasyczny środek przyspieszający metabolizm, który jednocześnie dodaje energii i uspokaja.
Składniki :
1 szklanka gorącej wody
1 torebka zielonej herbaty (lub 1 łyżeczka zielonej herbaty liściastej)
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Opcjonalnie: odrobina miodu lub plasterek cytryny
Instrukcje :
Zaparzaj zieloną herbatę w gorącej wodzie przez 2–3 minuty.
Wyjmij torebkę herbaty i dodaj cynamon.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub cytrynę i jedz na ciepło.
Korzyści : Zielona herbata przyśpiesza metabolizm, a cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
