W przeciwieństwie do leków, suplementy diety nie mają na celu leczenia ani zapobiegania chorobom i ograniczają się do wspomagania procesów fizjologicznych. Zatem lek może rzekomo leczyć bezsenność, podczas gdy suplement może jedynie równoważyć sen. Ponadto dawkowanie ziół może się różnić w zależności od producenta. Na szczęście przepisy dotyczące suplementów diety stają się coraz bardziej rygorystyczne. Produkty sprzedawane w aptekach są zazwyczaj produkowane i testowane zgodnie z tymi samymi standardami, co leki ziołowe.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
