Sposób przygotowania:
- Podgrzej wodę do temperatury ciała – nie może być wrząca.
- Dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy i imbir.
- Dokładnie wymieszaj. Na końcu możesz dodać miód.
- Wypij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Przygotowuj napój codziennie na świeżo.
- Jeśli wolisz wersję na zimno, dodaj kilka kostek lodu i wypij latem jako orzeźwiającą wodę detoksykacyjną.
Warianty:
- Zamiast imbiru możesz dodać cynamon lub kurkumę.
- Dla bardziej intensywnego efektu dodaj szczyptę pieprzu cayenne.
- Napój możesz wzbogacić wodą kokosową lub miętą.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
