2 łyżki suszonych pestek arbuza
500 ml wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Kilka kropel soku z cytryny (dla lepszego przyswajania składników)
Jak Przygotować?
Rozdrobnij pestki arbuza w moździerzu lub blenderze, aby lepiej uwolniły swoje właściwości.
Zagotuj wodę i dodaj zmielone pestki.
Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut, następnie odstaw na 5 minut do zaparzenia.
Przecedź napar i dodaj miód oraz cytrynę według uznania.
Gotowe! Pij ciepłą herbatę, aby cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.
Jak Stosować Herbatę z Pestek Arbuza?
Na oczyszczanie nerek – pij 1 filiżankę dziennie przez 3 dni.
Dla poprawy metabolizmu – pij rano na czczo.
Na wzmocnienie odporności – pij regularnie 2-3 razy w tygodniu.
Inne Warianty Przepisu:
Z dodatkiem imbiru – dla działania rozgrzewającego i przeciwzapalnego.
Z miętą – dla orzeźwiającego smaku i poprawy trawienia.
Z cynamonem – dla lepszej kontroli poziomu cukru we krwi.
Podsumowanie – Dlaczego Warto Pić Herbatę z Pestek Arbuza?
Naturalny sposób na oczyszczanie organizmu.
Źródło cennych minerałów, w tym cynku i magnezu.
Łatwa do przygotowania i bez dodatków chemicznych.
Poprawia trawienie, odporność i ogólną kondycję organizmu.
Czy próbowałeś już tej herbaty? Jakie są Twoje ulubione naturalne sposoby na oczyszczanie organizmu? Podziel się swoimi doświadczeniami!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
