2. Sok z dyni, jabłka i marchwi
Składniki :
1 szklanka dyni (obranej i pokrojonej w kostkę)
2 średnie jabłka (obrane i wydrążone)
2 średnie marchewki (obrane)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Woda (w miarę potrzeby do mieszania)
Instrukcje :
Przygotuj składniki : Obierz dynię, jabłka i marchewki i pokrój je na mniejsze kawałki.
Blend : Dodaj dynię, jabłka, marchewki i sok z cytryny do blendera. Dodaj odrobinę wody, aby składniki gładko się wymieszały.
Dosłodzenie (opcjonalnie) : Jeśli chcesz uzyskać słodszy sok, dodaj miód lub inny słodzik według własnego uznania.
Odcedź (opcjonalnie) : Jeśli wolisz gładki sok, odcedź miksturę przez drobne sitko.
Podawanie : Sok przelać do szklanki i podawać schłodzony lub z kostkami lodu, aby uzyskać bardziej orzeźwiające doznanie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
