Niezależnie od tego jak bardzo tego chcesz, nie powinieneś tego jeść.

2. Masz kapryśną wątrobę? Nie przeciążaj maszyny.

Wątroba to nasza bomba detoksykacyjna. Chociaż awokado jest pełne dobroczynnych składników, zawiera również pewne oleje roślinne, które spożywane w nadmiarze mogą być nieco przytłaczające dla delikatnej wątroby. Jeśli masz już  problemy z wątrobą  lub masz problemy z trawieniem, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed  regularnym dodawaniem awokado do posiłków.

Właściwy odruch: preferuj sporadyczne spożywanie posiłków i małe porcje.

3. Czy masz alergię na lateks? Awokado również może być problemem

Tak, dobrze przeczytałeś. U niektórych osób z alergią na lateks rozwija się również  reakcja krzyżowa na niektóre owoce … w tym awokado. To mało znane zjawisko może powodować reakcje takie jak obrzęk, trudności w oddychaniu lub wysypka.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.