Seler to prawdziwa bomba odżywcza, pełna niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które wspomagają funkcjonowanie wątroby i ogólny stan zdrowia. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, kwas foliowy, potas i flawonoidy, które chronią wątrobę przed stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi.
KORZYŚCI SELERU DLA WĄTROBY
Korzyści selera dla zdrowia wątroby obejmują:
Wsparcie detoksykacji: Antyoksydanty zawarte w selerze pomagają w detoksykacji wątroby i skuteczniejszym usuwaniu toksyn.
Zmniejszenie stanu zapalnego: Związki zawarte w selerze, takie jak apigenina i luteolina, mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego wątroby.
Wspomaga trawienie: Wysoka zawartość błonnika w selerze wspomaga trawienie i pomaga utrzymać zdrowy przewód pokarmowy, co korzystnie wpływa na zdrowie wątroby.
PRZEPIS MORMORA NA ZDROWIE WĄTROBY
Ten prosty, ale skuteczny przepis jest łatwy w przygotowaniu i może stać się stałym elementem Twojej codziennej rutyny:
Składniki:
ciąg dalszy na następnej stronie:
Jeśli chcesz, aby seler był zdrowy, przygotuj go na zimę (>) i UDOSTĘPNIJ – Udostępnij na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
