Kurkumę wykorzystuje się głównie w kuchni wschodniej i azjatyckiej. Na Zachodzie, aby zrekompensować brak użycia, można spożywać tę przyprawę w zupełnie inny sposób, aby uzyskać tyle samo korzyści, co nasi wschodni przyjaciele. Kurkuma jest Twoim sprzymierzeńcem zdrowotnym numer jeden, pomaga zachować młodość, zapobiega chorobom związanym z wiekiem i chorobom układu krążenia. Kurkuma pomaga organizmowi zwalczać stres i niepokój oraz wzmacnia układ odpornościowy. Zwalcza także cukrzycę i chorobę Alzheimera.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
