Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i tarty imbir – Używaj łyżeczki każdego dnia i przygotuj się na zaskoczenie
Pomoce w odchudzaniu Powszechnie stosowane w programach detoksykacji i odchudzania, sok z cytryny i imbir przyspieszają metabolizm. Miód stanowi naturalne źródło energii bez znaczącego wzrostu poziomu cukru we krwi, co czyni tę mieszankę korzystnym dodatkiem do zdrowej diety.
Poprawa zdrowia skóry Bogata w przeciwutleniacze mieszanka ta zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się. Sok z cytryny rozjaśnia skórę, a nawilżające i antybakteryjne właściwości miodu mogą zmniejszać trądzik.
Środek kojący na ból gardła Miód i czosnek mają działanie łagodzące na gardło. Miód pokrywa i chroni, a antybakteryjne właściwości czosnku zwalczają infekcje powodujące dyskomfort.
Jak przygotować mieszankę
Składniki:
1 łyżka miodu
Sok ze świeżej cytryny
1 średnia cebula, drobno posiekana
3-4 ząbki czosnku, posiekane
1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, startego
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
