Co sprawia, że olej z awokado jest wyjątkowy?
Awokado jest korzystne na wiele sposobów. Pomagają radzić sobie z zaburzeniami zapalnymi, obniżają poziom cholesterolu, a nawet spowalniają przedwczesne starzenie się; są odżywczymi potęgami.
Ponadto olej z awokado jest niezbędny do ochrony komórek trzustki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Zmniejsza to prawdopodobieństwo wystąpienia insulinooporności i cukrzycy poprzez ułatwienie prawidłowego funkcjonowania insuliny.
Jeśli chodzi o zdrowie mózgu, wysoka zawartość składników fenolowych w oleju z awokado — w tym procyjanidyn, katechin, wanilin i kwasu hydroksyfenylooctowego — wykazała obiecujące wyniki w zakresie ochrony komórek ośrodkowego układu nerwowego. Choroby takie jak choroba Alzheimera mogą zostać odwrócone, jeśli się to zrobi.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
