🔹 Kiedy nerki nie usuwają prawidłowo odpadów, gromadzą się toksyny, co prowadzi do swędzącej, suchej skóry.
🔹 Nierównowaga elektrolitów (zwłaszcza wapnia i fosforu) może pogorszyć problemy skórne.
✅ Co robić? Dbaj o nawodnienie, używaj kremu nawilżającego i unikaj przetworzonej żywności o wysokiej zawartości fosforu.
5️⃣ Uporczywy ból pleców lub ból boku ⚡
🔹 Ból dolnej części pleców lub boków może wskazywać na infekcje nerek, kamienie lub chorobę.
🔹 W przeciwieństwie do bólu mięśni, ból nerek nie ustępuje po ruchu.
✅ Co robić? Dbaj o nawodnienie, unikaj nadmiernych środków przeciwbólowych i zasięgnij pomocy lekarskiej, jeśli ból utrzymuje się.
6️⃣ Metaliczny posmak i nieświeży oddech 😖
🔹 Nagromadzenie toksyn (mocznica) może powodować metaliczny posmak w ustach i nieświeży oddech przypominający amoniak. 🔹 Niektórzy ludzie odczuwają utratę apetytu lub nie lubią niektórych pokarmów.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
